Luto: Uma Perda Infinita

Elisabeth Kübler-Ross definiu 5 fases do luto, fases estas que são a Negação, Raiva, Negociação, Depressão e Aceitação. Este processo é vivenciado por cada pessoa de uma maneira diferente.

Se me perguntarem o que é o luto eu diria que é uma perda infinita, porque todos os dias perdemos essa pessoa querida quando acordamos ou quando nos distraímos e temos de voltar à realidade de repente. É olhar para trás e pensar que não foi suficiente, não foram abraços suficientes, não foram beijos suficientes, não foram partilhas suficientes. É não ter energia para sair da cama, ter perda de apetite, é sorrir forçadamente quando te apetece chorar. Se olhares para os dias futuros é não ter vontade de os viver porque não vão ser como planeaste toda a tua vida.

Nestes (quase) 4 meses, perdi a paixão pelas coisas que me apaixonavam todos os dias. Já não quero escrever, já não quero ler, já não quero falar com pessoas. O dia em que perdemos quem mais amamos é o dia que divide a nossa vida, antes desse dia todos foram os últimos em que algo especial aconteceu. 

Hoje escrevo isto porque há um ano atrás foi o último dia de Páscoa que passei como a minha irmã/madrinha. Desde que me lembro de ser gente ela oferecia-me um ovo de chocolate gigante e no ano passado não foi exceção, nesse dia eu não contava receber nada porque ela já me tinha dado um montão de livros umas semanas antes e porque já não era uma criança, mas ela deu-me um ovo daqueles que trazem um brinde e disse «É a tradição não podia deixar de te dar!». Eu sei que a abracei, que me deitei no colo dela e agradeci, agradeci por tudo o que ela fazia por mim. Talvez não tenha sido suficiente, talvez se a tivesse abraçado mais tempo, talvez, talvez, talvez.

Este processo é um conjunto de condições que a nossa mente nos impõe, porque se eu tivesse mudado 10 minutos da minha vida talvez o resultado não fosse o mesmo. É um conjunto de crenças religiosas e mágicas que me permitem viver mais um dia, é um conjunto de projetos inacabados e um conjunto de novas aprendizagens. 

Para mim isto é o luto, e espero que possa ajudar alguém que esteja a viver esta experiência. É diferente para cada um de nós e está tudo certo, não importa se ainda estou em negação, se estou com raiva, se tento negociar com uma força superior, se me encontro na fase de depressão ou simplesmente consegui aceitar por cinco minutos. Cada um tem o seu tempo e como já disse: está tudo certo.